常喝茶的五大好处，你知道吗？

　　

　　饮茶的好处

　　世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。喝茶的好处有很多，请于教授为我们总结一下。

　　的确如此!有大量研究证据表明茶对于中老年人健康有多种益处。

　　1.有助于抗氧化

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

　　有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　2.有助于预防和治疗辐射伤害

　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81?7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

　　3.有助于提神醒脑

　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　4.有助于利尿解乏

　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　5.有助于降脂助消化

　　茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

　　临沧地处北回归线，四季如春，年平均气温17.5℃，因得天独厚的自然资源被中国气候学家吕炯称为“世界少有的生物优生地”，也被称为“最后的秘境”!如果说西藏是离天堂最近的地方，那临沧就是天堂遗漏在人间的最后一颗宝石。普洱茶，则是这颗宝石散发的最迷人的光彩。

　　好茶的原料就来源于神秘的临沧境内，多生活于茂密的森林中，呼吸着大自然最纯净的空气，经严格的筛选、杀青、晒青、成饼过程，成就其独特的滋味：干茶香气清幽，如临秘境，汤色清亮红浓，韵味深长。感受大气豪迈的自然风光，体验回味无穷的边陲风情，就在秘境之韵。