养肝护肝多喝这6种茶，茵陈茶／三七花茶等

众所周知，在中国，很多人喜欢喝茶，因为喝茶不仅是一种文化，而且不同的茶有不同的功效。常见的茶有红茶、绿茶、普洱茶，那么哪些茶可以养肝护肝呢?下面我们来看看六种养肝护肝的茶。

养肝护肝的6种茶

1、茵陈茶

茵陈茶具有保护肝脏的作用，茵陈茶的主要成分是茵陈，茵陈对于保护肝脏的作用是比较好的，不过虽然味道有些许苦，但是由于作用比较大，很多肝脏不好的患者还是比较喜欢服用茵陈茶的，可以将茵陈茶喝大米一起煮粥喝，效果非常好。

2、三七花茶

三七花茶具有养肝护肝的作用，这是因为三七具有很好的保护肝脏的作用，可以准备适量的三七花与桑叶，用开水泡着喝，也可以选择比较麻烦的方式，就是加水煎服，效果会更好，每天喝上两次，对于保护肝脏的效果是比较明显的，当然日常生活中咽喉炎也是可以喝三七花茶的。

3、赶黄茶

赶黄茶具有保护肝脏的功效，这是因为赶黄茶中的主要成分赶黄具有健脾的功效，而肝脏不好的主要原因是毒素排不出导致的肝脏疾病，如果能够坚持服用赶黄茶将体内的毒素顺利排出，肝脏疾病也就远离患者。

4、牛蒡茶

牛蒡茶具有保护肝脏的作用，牛蒡茶中的牛蒡具有保护肝脏的作用，虽然牛蒡茶的效果好，但是也要适量服用，同时不要饮用过浓的茶，对胃不好，同时会导致上火，减肥者也不要喝牛蒡茶，对身体不好。

5、葛花茶

葛花茶具有保护肝脏的功效，很多人肝不好的原因是因为喝酒，而葛花茶具有很好的解酒的效果，可以有效的帮助酒排出体外，减轻肝脏的伤害。

6、杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶具有保护肝脏的作用，杞菊乌龙茶中富含丰富的枸杞与菊花，可以取适量的菊花、枸杞与乌龙茶用沸水泡开，稍等片刻就可以服用了，经常服用，可以有效的防止脂肪在肝脏里堆积，从而达到养肝的作用。